Диета на 5 дней предусматривает 5 разных дней, каждый из которых имеет свою специфику и меню. Мясной день насыщает организм животным белком, овощной день расходует большое количество жировых клеток, фруктовый день заполняет недостаток глюкозы, злаковый день очищает организм от жиров, токсинов и шлаков, а водно-творожный день позволяет сбросить до 3-х килограммов за 24 часа. Меню каждого дня представлено в статье.