Диета на 5 дней предусматривает 5 разных дней, каждый из которых имеет свою специфику и меню. Мясной день насыщает организм животным белком, овощной день расходует большое количество жировых клеток, фруктовый день заполняет недостаток глюкозы, злаковый день очищает организм от жиров, токсинов и шлаков, а водно-творожный день позволяет сбросить до 3-х килограммов за 24 часа. Меню каждого дня представлено в статье.

Лазанья из кабачков - диетическое блюдо, которое подходит для обеда или ужина. В рецепте используются кабачки вместо теста, диетическое куриное мясо и сыры низкой жирности. Калорийность на 100 гр - 77 ккал, а в одной порции 1/4 лазаньи - 245-250 ккал. Рецепт подробно описан и состоит из 6 шагов.

Статья перечисляет обязанности мужа и жены в семье. Среди обязанностей мужа - защита семьи, ответственное поведение, воспитание детей, финансовое обеспечение, создание внешней атмосферы для жены и детей. Обязанности женщины включают в себя вдохновление мужа на заработок денег, поддержание спокойной атмосферы в доме, умение расслаблять мужа и открывать ему свой ум.